“ Bảng Theo Dõi 30 Ngày” là một cách thức hữu ích để theo dõi quá trình bản thân của bạn trong suốt thời gian 30 ngày. Việc lưu lại mỗi ngày các hoạt động và tiến triển của riêng bạn giúp bạn nhận biết thế mạnh cũng như điểm yếu để khắc phục . Sau khi 30 ngày, vi�